L’instinct de volonté by Kelly McGonigal

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  • Title: L’intuition de volonté
  • Author: Kelly McGonigal
  • Category: International Language Books
  • Date: August 2017
  • Lenguage: English
  • Pages: unknown
  • ISBN: 9782813216182

 

Ebook description:

Avoir de la volonté – cette capacité à contrôler notre consideration, nos émotions, notre appétit ou encore nos comportements – peut considérablement transformer notre vie, en améliorant notamment notre santé et notre bien-être, notre sécurité financière, nos relations, notre succès professionnel… C’est easy, cette qualité est essentielle pour réussir et s’épanouir dans tous les domaines de la vie. Dans cet ouvrage, vous découvrirez que le manque de volonté n’est pas une fatalité. Fondé sur les études les plus récentes en psychologie, en neurosciences et en économie, ce livre suggest un programme complet, étape par étape, pour identifier vos objectifs, renforcer votre maîtrise de vous-même et commencer à transformer véritablement votre vie, qu’il s’agisse de perdre du poids, de créer une entreprise, ou encore de réduire votre stress

 

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